强直性脊柱炎是一种脊柱关节疾病，通常处于青壮年时期的男性是强直性脊柱炎的主要发病人群。强直性脊柱炎具有起病隐袭，进展缓慢。下背痛和晨起僵硬是强直性脊柱炎病人的前期表现表现，但这些表现通过必定的活动就会有所减轻。而强直性脊柱炎的发展是持续性的，若不及时采取一些办法，等病情发展到必定程度，病人就会出现驼背畸形。所以病人在患病过程中要采取一些办法，学会去“坐”，这么才能减轻病情。
下面来看一下强直性脊柱炎病人“坐”的具体方法：
1、首先预备合适的椅子。患有强直性脊柱炎的病人能够在家里和工作的当地，同时够能够预备一个对比合适的椅子，这个椅子坐位请求硬一些，靠背要直的，对比坚固的，最好椅背高一些能够到头的部位。一个有扶手的椅子有帮助于减轻疼痛。坐位不要太长，那样的话，对比低的脊柱的部位就靠不到坐位了。
2、对椅子进行测量。测量椅子的高度要最好是能够让膝盖和关节的当地垂直的放下来。无论怎么样，避免那些很低的，软的椅子和沙发，因为那样的姿势会增加疼痛。
其实，在卧姿方面，对强直性脊柱炎来说也有必定的请求，强直性脊柱炎病人抱负的床应当是对比坚固的，不要有下陷，但是不要太硬了，如果你用的是弹簧的床垫，底部也不是十分的坚固，在床垫下面放个板子，不要枕太高的枕头，一个就能够了。
南京强脊诊疗中心医院：上述的内容通知了强直性脊柱炎病人在日常生活中该如何去“坐”以及要掌握必定的卧姿，这么有利于强直性脊柱炎病人治疗强直性脊柱炎，同时减少了病人驼背畸形的可能性。
