众所周知，强直性脊柱炎是骨科疾病的一种。通常情况下，强直患者都是选择保守治疗，即药物治疗，开始想要单纯地依靠药物治疗是很难达到可期的效果，患者还需要进行适当科学的运动疗法，那么下面将会介绍强直患者需要进行的运动锻炼。
1、抬腿运动：强直患者就可以先屈膝，之后再让自己的脚后跟接触地面，尽量要将腿伸直，然后再尽量抬腿。然后依据自己的承受能力坚持一定时间，然后再换腿进行训练。当患者自己的腿没有力气，那么建议患者可以停止这项运动。
2、仰卧运动：强直患者可以将自己的脚直接地接触地面，然后弯曲膝盖，将自己的手放在头的后面，然后，患者可以收缩自己的腹部肌肉向上用力，坚持几秒，之后放松。
3、胸部运动：强直患者伸展自己的胸部和肩部的肌肉，同时，患者还需要矫正自己的背部位置，将自己的双脚和肩膀保持同样的距离，之后面壁站立，将自己的双手和肩膀依靠在床上，然后进行深呼吸。
4、胸膝运动：强直患者要用自己的双手抓住膝盖，然后慢慢靠近自己的胸部，保持一定时间后放松，当患者放下膝盖，患者一定要慢慢地、轻轻地移动。
5、颈部运动：强直患者要将自己的脚跟接触到地面，然后左右进行转动，同时还要观察到患者同侧的肩膀，然后再回到原来的位置，坚持每侧5次。
总之，强直性脊柱炎的运动疗法是不少的，只要患者持之以恒，那么就可以在一定程度上减轻自己的症状表现，从而达到可期的治疗效果。不过，强直患者一定要依据医生的专业建议来选择适合自己的运动疗法，因为每一个患者的具体情况都会有所不同，所以并非每一个运动疗法都是适合每一位患者的，另外，值得患者注意的是，一定要量力而行。
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