现如今，人们的生活节奏比较快，闲暇时间还要忙着玩手机，在这种生活节奏中，有很多人会忽视自己的健康问题，尤其是对于患有强直性脊柱炎患者，缺少运动锻炼会影响到患者的病情改善。
对于强直性脊柱炎这一疾病，运动的重要性不亚于患者进行药物治疗，有很多强直患者为了养病整天休息，这样是很不利于强直病情的改善。科学适当的运动可以有效缓解患者的强直症状，还可以防止脊柱或者是关节残疾，可以在一定程度上增加患者的肌肉力量、肺活量。
1、越早运动，效果越好：稳定期的强直患者应该要进行适当的科学运动，运动可以有效缓解强直症状，还可以防止脊柱以及关节变形，从而增强患者的肌肉力量和肺活量，进而提高生活的质量。据研究表示，运动不仅可以帮助患者改善病情状况，还可以提高患者的自信心。但是值得注意的是，患者在运动过程中要尽力而为。
2、运动个性化：不同的强直患者，其运动项目、强度和时间也会有所不同，当患者的病程比较长，已经出现了驼背的情况是，患者应该要强调背部运动和扩胸运动，由于患者的脊柱活动度是比较差的，那么患者在运动过程中要避免剧烈运动而造成身体的损伤。而病程较短、关节活动度比较好的话，那么建议患者可以进行一些休闲活动。
总之，对于强直性脊柱炎疾病而言，患者需要进行科学试适当的运动。另外，强直病程缠绵，在治疗的过程中，会有很多患者会出现消极情绪，从而失去治疗疾病的信心，这样是很不好的，因此，患者家属和医生要对强直患者进行心理方面上的开导，树立战胜疾病的信心。
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