怎样才能让强直性脊柱炎消失的无影无踪呢?其实，做好日常生活中的预防工作很关键，生活中应该如何预防这种疾病的发生呢?其实，方法有很多，如果说你对这些预防措施不是很了解的话，南京强脊诊疗中心的专家带大家来了解一下，你就知道应该从哪些方面做好预防的工作。
1、衣食住行需注意：患有强直性脊柱炎的患者，在患病期间，合理的进行科学的膳食是很重要的，但同时患者也要有规律的生活，养成良好的生活习惯，从而减少强直性脊柱炎的恶变几率。
2、注意合理健康的膳食：一旦患有强直性脊柱炎，在生活中就不要随意的进行一些没有科学的膳食，患者在日常饮食中应以清淡的饮食为主，如多食牛奶、蛋类、豆类及豆制品食用菌、新鲜蔬菜水果等营养丰富的食物，从而补充身体的优质蛋白质、维生素和矿物质元素。
3、多运动强化抵抗力：强直性脊柱炎的病变主要是脊柱以及一些关节，所以患者在患病期间进行一些运动锻炼是必不可少的，尤其是可以活动各个关节的功能性运动，以促进新陈代谢正常，增强机体免疫力，从而预防各种疾病，增强杀伤细胞的活性，减少或消灭病毒与癌细胞，对强直性脊柱炎的护理也有益。
4、充足的睡眠：我们都知道好的睡眠对一些病情的治疗与康复都是很有帮助的。倘若睡眠不足会影响人体白细胞的产生，良好的睡眠可以增多白细胞，让巨噬细胞变得更加活跃，使肝脏解毒功能增强，有效消灭侵入人体的细菌或病毒，也有利于强直性脊柱炎的护理。
预防强直性脊柱炎的方法你是不是学会了呢?这些方法对患有强直性脊柱炎的病人也是有帮助的，因为强直性脊柱炎并不可能完全治疗好，只有通过一定的方式方法来进行辅助的治疗，才能让患者彻底的摆脱强直性脊柱炎的打扰。
南京强脊诊疗中心:中国强直性脊柱炎医疗水平尚处于成长阶段，强直性脊柱炎的治疗技术及药品也层出不穷，但均无法从根本上解除患者病痛，“微创技术”借助微创技术的可视、精细操作，能够快速松解炎性病灶处骨组织粘连，缓解滑膜及软骨组织受到炎性病原体浸泡，2—8小时就可感觉到明显效果，治疗后即可下床活动，治疗安全无痛苦。
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